Los productos AYüN vienen en tres concentraciones: Suave, Media y Fuerte. Elegir la correcta depende de tu experiencia previa con cannabis medicinal, la intensidad de tus síntomas y cómo responde tu cuerpo. Esta guía, basada en recomendaciones clínicas, te ayudará a tomar la mejor decisión.
El principio de oro: "Empezar bajo, ir lento"
Este es el consenso entre profesionales de la salud que trabajan con cannabis medicinal. Una guía de consenso publicada en BMC Pharmacology and Toxicology (2021), resultado de un proceso Delphi modificado con expertos clínicos, establece que el protocolo estándar es:
Protocolo recomendado: Iniciar con una dosis baja de CBD (5 mg dos veces al día) y aumentar gradualmente 10 mg cada 2-3 días hasta alcanzar los objetivos terapéuticos o un máximo de 40 mg diarios como dosis rutinaria.
Una revisión sistemática publicada en el British Journal of Clinical Pharmacology (2019) que analizó la dosificación de CBD en poblaciones clínicas confirmó que las dosis efectivas varían ampliamente entre personas y condiciones, desde 1 hasta 50 mg/kg por día, reforzando la importancia de la individualización del tratamiento.
Nuestras tres concentraciones
🌱 Suave — $35.000
Concentración bajaIdeal para:
- Personas que nunca han usado cannabis medicinal
- Síntomas leves: estrés cotidiano, tensión muscular ligera, ansiedad leve
- Quienes buscan bienestar general y relajación sutil
- Personas sensibles a sustancias o con peso corporal bajo
- Adultos mayores que inician tratamiento
Según las recomendaciones clínicas, una dosis aceptable para adultos saludables es de aproximadamente 0.43 mg de CBD por kilogramo de peso corporal (equivalente a unos 30 mg diarios para un adulto de 70 kg). La concentración Suave permite mantenerse en este rango de forma cómoda.
⚖️ Media — $80.000
Concentración intermediaIdeal para:
- Personas con experiencia previa en cannabis medicinal
- Síntomas moderados: dolor articular, insomnio, ansiedad persistente, migrañas
- Quienes probaron la concentración Suave y necesitan más potencia
- Dolor neuropático leve a moderado
- Manejo de inflamación crónica
Una revisión publicada en Cannabis and Cannabinoid Research (2023) encontró que dosis medias de CBD (20-40 mg/día) mostraron efectividad para condiciones como migraña, dolor de nervios y tendinitis.
💪 Fuerte — $210.000
Concentración altaIdeal para:
- Personas con experiencia consolidada en cannabis medicinal
- Síntomas severos: dolor crónico intenso, insomnio severo, fibromialgia
- Quienes necesitan concentraciones terapéuticas más altas
- Condiciones que no responden a concentraciones menores
- Uso bajo supervisión de un profesional de salud
Los estudios clínicos que reportaron mejoras significativas en dolor crónico y ansiedad severa utilizaron dosis que van desde los 50 mg hasta los 160 mg diarios. Una revisión reciente del Journal of Cannabis Research (2023) recomienda un máximo de 160 mg diarios de CBD para adultos saludables.
Guía paso a paso para encontrar tu dosis
- Empieza con Suave. Usa la concentración más baja durante al menos 5-7 días. Esto te permite observar cómo responde tu cuerpo sin riesgo de efectos no deseados.
- Observa y registra. Lleva un diario simple: ¿cómo te sientes antes y después? ¿Mejoró el dolor? ¿Duermes mejor? ¿Notas algún efecto secundario?
- Ajusta gradualmente. Si después de una semana los efectos son insuficientes, puedes aumentar la dosis o pasar a la concentración Media. Nunca dupliques de un día para otro.
- Encuentra tu punto óptimo. La dosis correcta es la mínima que produce el efecto deseado. Más no siempre es mejor.
- Consulta a un profesional. Si tienes condiciones médicas o tomas otros medicamentos, habla con tu médico antes de comenzar o aumentar dosis.
Factores que influyen en tu dosis ideal
No existe una dosis universal porque cada persona es diferente. Estos factores afectan tu respuesta:
- Peso corporal: Las personas con mayor masa corporal generalmente necesitan dosis más altas
- Metabolismo: Un metabolismo rápido procesa los cannabinoides más rápido
- Tolerancia: El uso regular puede generar tolerancia, requiriendo ajustes graduales
- Severidad de los síntomas: Síntomas más intensos pueden requerir concentraciones mayores
- Otros medicamentos: El CBD puede interactuar con ciertos fármacos, especialmente los que se procesan en el hígado
- Genética: Variaciones genéticas en los receptores endocannabinoides afectan la respuesta individual
⚠️ Precaución: El CBD puede interactuar con medicamentos que llevan la advertencia de "no consumir con toronja/pomelo". Si tomas anticoagulantes, antiepilépticos u otros fármacos, consulta con tu médico antes de usar cualquier producto con cannabinoides.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
El tiempo varía según la vía de administración:
- Sublingual (gotas bajo la lengua): 15-45 minutos. Es la forma más común y ofrece buena absorción.
- Oral (cápsulas, comestibles): 1-2 horas. Tarda más porque pasa por el sistema digestivo, pero el efecto dura más.
- Tópico (cremas, bálsamos): 15-30 minutos en la zona aplicada. No llega al torrente sanguíneo.
Para evaluar correctamente si una concentración funciona, se recomienda mantener la misma dosis durante al menos una semana completa antes de hacer cambios.
Referencias científicas
- Consensus recommendations on dosing and administration of medical cannabis to treat chronic pain: results of a modified Delphi process. BMC Pharmacology and Toxicology, 2021. PMC
- Millar S. et al. A systematic review of cannabidiol dosing in clinical populations. British Journal of Clinical Pharmacology, 2019. PMC
- The safety and efficacy of low oral doses of cannabidiol. Journal of Cannabis Research, 2023. PMC
- What the New Dosage Guidelines Mean for CBD. Cannabis Science and Technology. Cannabis Science and Technology
- Cannabis for Medical Purposes: How to help patients find a safe and effective dose. Canadian Pharmacists Association. CPhA
¿Necesitas ayuda para elegir?
Escríbenos y te recomendamos la concentración ideal según tu situación.
Asesoría por WhatsApp